Osteochondrosis ti ọpa ẹhin ara jẹ wọpọ loni laarin awọn olugbe ilu, awọn oṣiṣẹ ọfiisi ati awọn eniyan ti o lo awọn wakati pupọ ni ọjọ kan ni ipo kan.
Ṣugbọn o tun le dagbasoke ni ọdọ. Nitorina, gbogbo eniyan yẹ ki o mọ kini osteochondrosis cervical ati bi o ṣe ṣe itọju lati wa iranlọwọ ni akoko ati dawọ idagbasoke awọn aami aiṣan ti ko dara ati iparun awọn isẹpo ni ọrun ati awọn ejika.
Ṣaaju ki o to pinnu kini lati ṣe ti osteochondrosis ti ọpa ẹhin ara ti buru si ati irora ni ọrùn, o nilo lati ṣabẹwo si dokita kan ki o ṣe iwadii aisan.
Awọn iwadii aisan
Ṣe o ṣee ṣe lati ṣe arowoto osteochondrosis patapata ti ọpa ẹhin ara, ṣe o ṣee ṣe lati tọju ọrun rara ati bii o ṣe le ṣe, dokita yoo sọ fun ọ lẹhin ti a ti ṣe ayẹwo pipe. Nitori ibajọra ti awọn aami aisan pẹlu awọn arun miiran, a san akiyesi si ipinnu ayẹwo. Alaisan ti o wa si neurologist pẹlu ẹdun ti irora ọrun ati dizziness yoo ni lati lọ nipasẹ awọn ipele pupọ ṣaaju ki o to ni idagbasoke itọju ailera fun u.
Ayewo
Ni ibẹwo akọkọ si neurologist, idanwo akọkọ ti alaisan ni a ṣe. Iṣẹ-ṣiṣe dokita ni lati pinnu ayẹwo, idi ti o ṣeeṣe ti ibẹrẹ ati idagbasoke arun na, ati lati yọkuro awọn arun miiran pẹlu awọn aami aisan kanna.
Ọjọgbọn nigba ayewo:
- Gbọ awọn ẹdun nipa ilera.Ṣalaye awọn aami aisan, igbohunsafẹfẹ, kikankikan. Gbiyanju lati pinnu kini o nfa ibẹrẹ ikọlu naa.
- Ṣe alaye awọn alaye ti anamnesis,yoo pinnu awọn ẹya ara ẹrọ ti igbesi aye ojoojumọ ti alaisan ati niwaju awọn arun concomitant.
- Ṣiṣayẹwo iṣẹ ṣiṣe ti reflexes,fojusi lori awọn ti iṣẹ wọn ti ni ipa nipasẹ awọn iṣan ara ti o wa ni ọrun.
- Ṣe ayẹwo agbara iṣan ati ifamọ,yoo ṣe idanimọ awọn agbegbe ti numbness tabi ifarahan si spasm tabi isinmi pupọ.
- Yoo ṣeidanwo awọn ohun elo vestibular,eyiti o tun ni ipa nipasẹ idagbasoke osteochondrosis.
Lakoko ilana naa, dokita ṣe ayẹwo ipo ti awọn iṣan. Tinrin tabi wiwu wọn tọka si awọn iṣoro pẹlu ifamọ nafu ara. Aisan pataki miiran jẹ irora ati dizziness nigba titan tabi titẹ ori.
Awọn ayẹwo yàrá
O ṣee ṣe lati ṣe ilana ilana itọju kan laisi awọn aṣiṣe lakoko ti o buruju ti osteochondrosis cervical, ati lati pese iranlọwọ ti o munadoko nikan nipa idamo awọn idi ti iparun ti vertebra ati awọn disiki intervertebral. Ati fun eyi, awọn iwadii afikun ni a ṣe ni yàrá.
Lati loye idagbasoke ti arun na, awọn iwadii pupọ ni a ṣe: +
- Lapapọ ati kalisiomu ionized.
- Osteocalcin ati osteoprotegerin- awọn nkan - awọn afihan pe awọn egungun ti wa ni iparun diẹdiẹ ati pe ohun elo kerekere ti dinku. Ti iye wọn ninu ẹjẹ ba ga ju deede lọ, lẹhinna arun na yoo tẹsiwaju lati dagbasoke.
- Creatine kinase– Atọka ti isan àsopọ bibajẹ. Ti osteochondrosis ti fa idagbasoke ti myositis tẹlẹ ati ṣe ihalẹ awọn iṣan ni pataki, itọkasi yii ninu ẹjẹ yoo tun pọ si.
- Iwadi lori awọn microelements ati awọn vitaminTi ṣe lati pinnu iru awọn microelements ati awọn vitamin pataki fun iṣelọpọ agbara ati atunṣe àsopọ ti o padanu ninu ara alaisan.
Awọn ẹkọ ẹrọ
Lẹhin ti o ti rii oṣuwọn idagbasoke ati awọn idi ti chondrosis, dokita gbọdọ pinnu ipo ti o gba alaisan naa.
Fun idi eyi, awọn iwadii ohun elo ti ọpa ẹhin ati awọn disiki intervertebral ni a ṣe:
- Radiography.Ṣe afihan awọn ayipada to ṣe pataki ninu eto egungun, awọn abuku ti n yọ jade ati awọn neoplasms.
- Aworan iwoyi oofaṣe iṣiro ipo ti awọn gbongbo nafu, awọn disiki bulging, awọn inversion vertebral, ati awọn èèmọ kekere.
- Olutirasandi ti awọn ohun elo ẹjẹ cervicalAwọn ohun elo ẹjẹ ni a ṣe ni ibere lati pinnu patency wọn, ati nitorinaa agbara lati pese ọpọlọ pẹlu atẹgun pataki ati awọn ounjẹ.
- Electroneuromyography.Awọn idiyele lọwọlọwọ ti kọja nipasẹ eto aifọkanbalẹ, eyiti ko dun, ṣugbọn o fihan ipele ti aye ti awọn ifunra nafu ati iyara ti ọna wọn si awọn isan, ati nitori iwọn ibajẹ.
Awọn imọran pupọ lo wa lori bi o ṣe le yọkuro osteochondrosis cervical lailai, yarayara irora irora, imukuro dizziness, ati ja awọn ikọlu ailera ni ile. Ṣugbọn o jẹ dandan lati ni oye pe eyi jẹ arun to ṣe pataki ti o dagbasoke ni ẹyọkan, ati nitori naa ilana itọju naa gbọdọ yan nipasẹ ọjọgbọn kan. Nitorinaa, nigbati awọn aami aiṣan akọkọ ba han, laisi pipadanu akoko lori awọn ọna ibile, o yẹ ki o kan si ile-iwosan naa.
Itọju
Fere gbogbo ọkan ninu awọn ti a ti ni ayẹwo pẹlu "chondrosis ti ọpa ẹhin ara" ronu nipa bi o ṣe le ṣe iwosan arun aisan, boya o le ṣe itọju ati bi, ati boya o ṣee ṣe lati gbagbe nipa irora ọrun lailai ti o ba tẹle imọran ti onisegun. Idahun si da lori ipele.
Ni awọn ipele akọkọ ati keji, awọn ọna wa ti o gba laaye itọju ti chondrosis ti ọpa ẹhin ara ni awọn ọkunrin ati awọn obinrin pẹlu awọn esi to dara fun ọrun ni ile.
Ibi-afẹde dokita ni lati yọkuro irora, dena iparun siwaju sii ti kerekere ati egungun egungun, ati gbiyanju lati mu pada, ti o ba ṣeeṣe, awọn disiki intervertebral lati mu pada arinbo. Lati yanju iṣoro yii, itọju ailera ni a lo nigbagbogbo, ṣugbọn nigbamiran iṣẹ abẹ ni a ṣafikun si awọn ọna ti itọju Konsafetifu.
Itọju oogun
Ni ọpọlọpọ igba, awọn ọkunrin ati awọn obinrin, ti nkọju si ipele ti ipalara ti iredodo nitori osteochondrosis ti ọpa ẹhin, yan itọju ni ile, lilo apanirun ti o lagbara, ṣugbọn kini lati ṣe ti irora ọrun ba pada, itọju wo ni yoo munadoko? Idahun ti o pe nikan ni yiyan ti neurologist.
Nigbati chondrosis ba buru si, o ṣe pataki kii ṣe lati yọ awọn aami aisan nikan kuro, ṣugbọn tun lati ṣe arowoto ohun ti o fa wọn, ati nitori naa ibiti awọn oogun ko ni opin si awọn apanirun.Fun itọju osteochondrosis cervical, a lo awọn atẹle wọnyi: +
- Awọn oogun egboogi-iredodo ti kii ṣe sitẹriọdu,ṣe iranlọwọ lati yọkuro irora ati dinku iredodo ti ara ni aaye ti awọn opin nafu ara pinched.
- Awọn gels agbegbe ati awọn ikunra,eyiti o yẹ ki dokita paṣẹ, nitori kii ṣe gbogbo wọn ni ibamu pẹlu awọn oogun ti a mu ni ẹnu.
- Awọn isinmi iṣanyoo gba ọ laaye lati sinmi awọn iṣan spasmed ati tu awọn iṣan pinched ati awọn iṣọn-alọ, yọ lile, irora ati dizziness kuro.
- Chondroprotectorsti wa ni lo lati da awọn iparun ati mimu-pada sipo awọn kerekere ti awọn disiki intervertebral, ati idilọwọ awọn iṣẹlẹ ti hernias.
- Awọn eka Vitaminti wa ni lo lati mu àsopọ ounje, isare wọn imularada, ki o si mu awọn ipa ti oloro, gbigba awọn lilo ti kere abere.
Ti a ba gba alaisan kan pẹlu irora ti ko le farada, idena ti o da lori awọn apanirun homonu yoo ṣee lo.
Ti kii-oògùn itọju
Ọna miiran ti o ni awọn atunwo to dara julọ lati ọdọ awọn ọkunrin ati awọn obinrin ati pe a lo nigbagbogbo ni itọju osteochondrosis ti ọpa ẹhin ara ati igbanu ejika ni ile jẹ itọju ti ara, ṣugbọn bii ati pẹlu kini lati tọju yẹ ki o tun pinnu nipasẹ dokita. Lẹhinna, ko si awọn ọna gbogbo agbaye ti physiotherapy ti o baamu gbogbo eniyan. Eto ti awọn ọna ti o munadoko ti yan ni pataki fun alaisan kọọkan.
Ti o munadoko julọ ni a gbero:
- Electrophoresis pẹlu irora irora.
- Ẹkọ-ara. Eto awọn adaṣe ati idiju wọn yatọ da lori ipele idagbasoke ti osteochondrosis.
- Ifọwọra ati ifọwọra ara ẹni.
- Magnetotherapy.
Iṣẹ abẹ fun osteochondrosis
Ni awọn ipele kan ti idagbasoke ti osteochondrosis cervical, ohun ti a fun ni aṣẹ lati mu fun irora ni ọrun ati ẹhin ko ṣe iranlọwọ, ninu ọran ti o le mu awọn oogun ti o wuwo tabi lo si ọna ipilẹṣẹ ṣugbọn ọna ti o munadoko - iṣẹ abẹ. Iṣẹ-ṣiṣe naa ni a fun ni aṣẹ fun awọn alaisan ti o ni awọn iyipada ti ko ni iyipada ninu eto ti ọpa ẹhin. Ni akoko kanna, wó lulẹ ati dapo vertebrae, hernias ati neoplasms ti o han ni ewu eda eniyan aye ati ki o din awọn oniwe-didara.
Dọkita abẹ naa yoo ni anfani lati yọ awọn idagbasoke egungun, hernias, awọn èèmọ, ati awọn opin nafu ara pinched. Lẹhin iru ilowosi bẹẹ, alaisan yoo gba isọdọtun, lakoko eyiti o jẹ dandan lati tẹle awọn iṣeduro dokita, bibẹẹkọ paapaa iṣẹ ṣiṣe kii yoo mu ipa ti o fẹ.
Bii ati bii o ṣe le ṣe itọju chondrosis cervical ni ile tabi ni ile-iwosan, kini lati ṣe lati mu irora kuro ni ọrun ati awọn ejika, yọọ kuro ninu dizziness ati mu igbona ti vertebrae, kini iranlọwọ ati ohun ti yoo ṣe ipalara, dokita gbọdọ pinnu. Nipa lilo awọn ọna miiran ati awọn ọna, o ṣe ewu ilera rẹ, nitori pẹlu iru arun kan, itọju ailera yẹ ki o kọ ni akiyesi awọn ẹya ara ẹni ti alaisan.
Idena
Ni ibere ki o má ba mọ ohun ti itọju fun osteochondrosis cervical, o yẹ ki o ro nipa idena ilosiwaju. Arun naa jẹ arosọ nigbagbogbo, ṣugbọn atẹle awọn iṣeduro yoo ṣe idiwọ arun na lati dagbasoke tabi da duro ni awọn ipele akọkọ.
Awọn ọna idena ti aṣa fun awọn arun ọpa ẹhin:
- Aridaju iṣẹ ṣiṣe ti ara ni ilera. Awọn adaṣe ina ni igba 2-3 ni ọsẹ kan. O tọ lati yan ere idaraya kan ti a pinnu lati mu corset iṣan lagbara. Odo, yoga, Pilates, gigun kẹkẹ, iṣere lori yinyin dara. Ni idi eyi, awọn ẹru ko yẹ ki o wuwo pupọ.
- Iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ paapaa lakoko iṣẹ sedentary. Lati ṣe eyi, o kan ṣe awọn adaṣe ati ki o rin.
- Ṣe abojuto iduro rẹ, kii ṣe lakoko ti o nrin nikan, ṣugbọn tun lakoko ti o n ṣiṣẹ.
- Ibi iṣẹ ergonomic ninu eyiti aaye ti o wa ni akiyesi wa ni be ki ọrun ko si ni ipo aifọkanbalẹ.
- Yago fun gbigbe ti o wuwo ati adaṣe ti ara lọpọlọpọ.
- Pese aaye sisun ti o ni itunu pẹlu matiresi orthopedic ati awọn irọri ki oorun ba wa ni ilera ati mu isinmi pipe wa.
- Fi awọn iwa buburu silẹ, nitori ọti, nicotine ati awọn oogun ni ipa odi pupọ lori awọn isẹpo, awọn egungun ati awọn ohun elo ẹjẹ.
- Yi ounjẹ rẹ pada. O tọ lati dinku iye iyọ, awọn turari, suga ati iyẹfun ti o jẹ ninu akojọ aṣayan ojoojumọ. Yẹra fun ounjẹ yara, paapaa awọn ti a ti jinna ninu epo, sodas ti o dun ati awọn oje.
- Ṣe akojọ aṣayan kan ni akiyesi iwulo fun awọn microelements ati awọn vitamin. San ifojusi si awọn ẹfọ ati awọn eso, ẹja ti o tẹẹrẹ ati ẹran.
- Mu omi mimọ ni iwọn to.
- Ni ẹẹkan ni gbogbo oṣu diẹ, ṣe ilana ifọwọra itọju kan. Ṣe ifọwọra ara ẹni nigbagbogbo ti o ba rilara rẹ ni agbegbe ejika.
Ti, pelu gbogbo awọn igbiyanju lati ṣetọju ilera, osteochondrosis ti ọpa ẹhin ara yoo han, lẹhinna dokita nikan le pinnu bi o ṣe pẹ to ti yoo ṣe itọju arun na lẹhin iwadii kikun. Bibẹẹkọ, lati le yago fun atunwi ti ijakadi, eniyan ti o ni iru ayẹwo kan yoo ni lati ranti awọn ofin ti igbesi aye ilera ni gbogbo igbesi aye rẹ.